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【運動器を追加しました！】モナトリエ・デイサービスセンター
- 2014-07-01 (火)
この度 運動機器を新たに追加いたしました。
上・ローイング/チェストプレス→肘を曲げる/伸ばす運動により上半身の筋力トレーニングや肩甲骨、肩関節等の可動域を広げるトレーニングと姿勢や肩関節機能向上が期待できます。
中・レッグエクステンション/フィクション→膝を伸ばす/曲げる運動により大腿骨の筋力トレーニングやひざ関節の可動域を広げるトレーニングが行われます。歩行や階段昇降の安定性の向上が期待できます。
下・ヒップアプダクション/アダクション→股を開く/閉じる運動により股関節周囲の筋力トレーニングや股関節の可動域を広げるトレーニングが行われます。骨盤の安定が高まり歩行時のフラツキの軽減が期待できます。
是非、お試し下さい。
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